不止实验室周报 1W:不要用做加法或减法来寻求改变

2018-10-29 星期一

181021-181027

独居北京,每天十点左右回到酒店,毫无学习热情,这周没有新的学习,仅仅是买了一本时间管理书和写作应用教程。

《吃掉一只青蛙》:把时间花在最重要难办的事情上,实际上即便知道什么是最重要的事情,也依然会拖延,但我还是不知道问题在哪里。

《少数派ulysses教程》:买了一个月版本使用,简单查看教程后并无收获,好应用得结合目的和场景,否则毫无作用。

但是不学习又不行,目前工作需要补充新的能力,革新思维和方法,包括项目管理、商务谈判、团队管理,否则一直陷入到琐碎奔命的状态,浪费生命。不是争取晚上用半小时来学习,而是明确问题是什么,用问题驱动学习和探索。

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我的人生主祷文

2018-10-19 星期五

相比技能智识的发展,建立自己的人生原则重要太多,没有方向也就没有决策的准绳,没有原则、随心所欲,现实也只会给你一个随机答案。

我把人生原则在【尼布尔祷文】基础上改造成了自己的【人生主祷文】。这个主祷文是每日清晨会朗读默念的小文,也是时刻提醒自己的人生准绳。不是我信仰上帝,而是我把世界运行的真理原则当做上帝。

平静之心、勇气之心、智慧之心,以及我的人生使命和处世原则都在其中,我会努力践行并从中习得智慧和勇气。

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深度学习力(八):拯救健忘村

2018-10-19 星期五

曾经有个宁静的小村庄叫马贡多,一场奇怪的瘟疫让村民都患上了失忆症。他们先是失去童年往事的回忆,然后忘记各种事物的名称、用途以及别人的身份。银匠布恩地亚经常使用铁砧,但却想不起这个东西叫什么。他惊恐万状,于是发疯似地给家里每样东西贴上标签:桌、钟、墙、床、锅、牛、山羊、香蕉……可是,即使用标签记起了东西的名称,也想不起它的用途。

这个故事来自于马尔克斯的《百年孤独》,除了喝下神奇的药水,还有什么办法能让马尔贡多的村民恢复正常的记忆能力?

记忆可以分为工作记忆和长期记忆,长期记忆是一个储存你关于世界各种知识的巨大仓库,工作记忆则是一个临时处理各种「食材」的厨房。马贡多村民不仅失去了从小积累的长期记忆,还丢掉了把信息转化为长时记忆的工作记忆能力,他们像刚来到这个世界,和失去思考能力没什么区别。帮村民们找回记忆力,记住身边的事物,先从训练工作记忆开始。

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